美しい身体のラインを手に入れるためのメソッドとして

１．呼吸の癖や骨格を整えることで『華奢なカラダ』へ

２．筋肉の強張りを徹底的に弛め、動きを改善し、『理想の美脚』へ

をご提案いたします。

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体重を減らしても理想のカラダにならなかった…。
そんなあなたの諦めをなくします。​

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また、お食事を減らすだけのダイエットは提案しません！

摂取カロリーを減らし過ぎてエネルギー代謝が落ちすぎている方。

味覚が乱れて食べ過ぎている方。

腸内環境が悪いせいでエネルギーを上手く生み出せない方。

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そういった不健康な状態を改善しつつトレーニングを行い、

『健康的に美しくなること』『継続できること』を目的としたプライベートジムです。